As coisas que você só vê quando desacelera
Em meio à correria do cotidiano, muitas vezes nos vemos perdidos em meio aos compromissos, preocupações e a constante busca por mais.
E é exatamente nesse ponto que o livro As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera surge como um guia essencial para quem busca um alívio para o estresse e uma nova forma de enxergar a vida.
Escrito pelo monge zen-budista Haemin Sunim, o livro propõe uma reflexão profunda sobre a importância de desacelerar para encontrar a paz interior, a autocompaixão e uma maneira mais equilibrada de viver.
Sobre o Autor
Haemin Sunim nasceu em 12 de dezembro de 1973, na cidade de Daejeon, na Coreia do Sul.
Monge zen-budista e ex-professor de uma pequena faculdade de artes liberais em Massachusetts, Sunim tem se dedicado a ensinar sobre a importância da atenção plena, da meditação e da busca pela serenidade em meio ao caos da vida moderna.
Seu trabalho, que une espiritualidade e práticas de mindfulness, tem tocado profundamente leitores ao redor do mundo, oferecendo não apenas ensinamentos, mas também um convite à introspecção.
O que é o Livro?
As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera é um livro que nos desafia a desacelerar o ritmo frenético da vida moderna e a cultivar uma mente mais tranquila e atenta.
A obra é composta por uma série de reflexões, pensamentos e ensinamentos que abordam temas como o amor, o trabalho, a amizade, a espiritualidade e, acima de tudo, a importância de viver o presente.
A proposta central do livro é simples, mas poderosa: quando desaceleramos, conseguimos ver o mundo de uma forma mais clara e tranquila, afastando a névoa das preocupações e do estresse.
O autor utiliza uma linguagem acessível e cheia de sabedoria, com ensinamentos que podem ser aplicados no dia a dia de qualquer pessoa, independentemente de sua crença ou prática religiosa.
A obra é repleta de ilustrações delicadas, que ajudam a complementar as palavras de Sunim e tornam a leitura ainda mais envolvente e meditativa.
Resenha
O livro é dividido em capítulos curtos, que abordam diferentes aspectos da vida, sempre com foco na importância de desacelerar e refletir sobre nossas atitudes e pensamentos.
Cada página é uma oportunidade para o leitor parar e refletir sobre como está conduzindo sua vida e suas relações.
Haemin Sunim fala sobre a necessidade de cultivar a calma e a serenidade, sugerindo práticas simples, como a meditação e a atenção plena, para nos ajudar a encontrar equilíbrio.
O autor também discute a importância de cultivar a autocompaixão, um tema central em sua filosofia. Ele nos ensina que, para sermos gentis com os outros, precisamos primeiro ser gentis conosco mesmos.
Sunim enfatiza que o autocuidado não é um luxo, mas uma necessidade fundamental para nossa saúde emocional e espiritual.
Além disso, o livro toca em temas como a natureza efêmera da vida e a importância de valorizar o presente.
Sunim nos lembra de que a felicidade não está no futuro, mas no agora, e que é possível encontrar paz em meio ao caos, desde que sejamos capazes de desacelerar e observar o mundo ao nosso redor com mais atenção e carinho.
A escrita de Haemin Sunim é profundamente humana e acolhedora. Ele não oferece respostas fáceis, mas nos guia por um caminho de reflexão e autoconhecimento, incentivando-nos a olhar para dentro de nós mesmos com mais compaixão e paciência.
Detalhes do Produto
- Título: As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera: Como Manter a Calma em um Mundo Frenético
- Autor: Haemin Sunim
- Editora: Sextante
- Ano de Lançamento: 2017
- Número de Páginas: 256
- Formato: Capa Dura
- ISBN-10: 8543105293
- ISBN-13: 978-8543105291
- Dimensões: 18.4 x 13.2 x 2 cm
Outros Livros do Autor
Haemin Sunim é autor de outros livros que seguem a mesma linha de As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera, explorando temas como autocompaixão, mindfulness e a busca pela paz interior. Alguns de seus outros livros incluem:
- A Arte de Viver
- A Alegria de Viver
- Em Busca de um Mundo Melhor
Esses livros também são recomendados para quem deseja se aprofundar mais nas práticas de mindfulness e na filosofia zen, sempre com uma abordagem acessível e humana.
Onde Comprar
Críticas Especializadas
O livro recebeu críticas altamente positivas, tanto no Brasil quanto internacionalmente. Especialistas em espiritualidade e mindfulness elogiaram a escrita de Haemin Sunim, destacando sua capacidade de transformar ensinamentos profundos em algo acessível e aplicável no cotidiano.
O psicólogo Mark Williams, coautor de Atenção Plena, descreveu o livro como “repleto de verdades universais, lindamente escrito e ilustrado”, um testemunho do impacto duradouro da obra.
Curiosidades
- O livro foi um sucesso de vendas na Coreia do Sul e rapidamente se espalhou para outros países, encantando leitores de diversas culturas.
- As ilustrações delicadas que acompanham o texto são uma parte essencial da experiência de leitura, oferecendo uma sensação de tranquilidade e introspecção.
Faixa Etária
Recomendado para leitores a partir de 18 anos, especialmente aqueles que buscam melhorar sua saúde mental e emocional, além de pessoas interessadas em práticas de mindfulness e meditação.
Conclusão
As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera é uma obra que oferece mais do que simples ensinamentos sobre meditação ou mindfulness. Ela é um convite à reflexão profunda sobre como estamos vivendo nossas vidas e como podemos encontrar paz e equilíbrio em meio ao caos.
Haemin Sunim nos ensina que, ao desacelerarmos, somos capazes de ver o mundo com mais clareza, mais compaixão e, acima de tudo, mais calma.
Este é um livro para ser lido devagar, absorvido com atenção, e relido sempre que precisar de um momento de paz.
Se você está em busca de um guia para desacelerar e encontrar equilíbrio, este livro é uma leitura indispensável.
Não deixe de conferir as resenhas e recomendações de outros leitores, e aproveite para adquirir o seu exemplar nos links abaixo:
Principais Avaliações do Brasil
Gabriel: “Uma leitura transformadora e inspiradora. O livro me proporcionou profundas reflexões sobre a vida moderna e me ajudou a desacelerar.”
Daniela Rodrigues: “Foi como respirar ar fresco em meio à correria. O autor tem uma maneira única de escrever que nos faz sentir acolhidos.”
Jessica Caroline Furlan: “Comprei de presente para meu noivo. É um livro colecionável e repleto de frases sensacionais.”
Andressa: “Magnífico! O livro
FAQ
- O que é o livro “As Coisas que Você Só Vê Quando Desacelera”?
- O livro, escrito pelo monge zen-budista Haemin Sunim, oferece reflexões sobre como desacelerar e cultivar a calma e a autocompaixão em meio ao caos da vida moderna. Ele aborda temas como o amor, os relacionamentos, o trabalho e a espiritualidade, com o objetivo de ajudar o leitor a encontrar serenidade e equilíbrio.
- Qual é a principal mensagem do livro?
- A principal mensagem do livro é que a maneira como percebemos o mundo é um reflexo da nossa mente. Ao desacelerarmos e praticarmos a atenção plena, podemos transformar nossa forma de viver, criando um ambiente interno mais calmo e harmonioso, o que se reflete no mundo ao nosso redor.
- Quem é o autor Haemin Sunim?
- Haemin Sunim é um monge zen-budista sul-coreano, ex-professor de artes liberais em Massachusetts, e autor de vários livros que buscam transmitir ensinamentos sobre mindfulness, autocompaixão e serenidade. Ele é conhecido por sua escrita acessível e profunda, que toca o coração dos leitores.
- O livro tem ilustrações?
- Sim, o livro é ilustrado com delicadeza, o que complementa as reflexões do autor. As ilustrações ajudam a criar uma atmosfera tranquila e acolhedora, tornando a leitura ainda mais agradável e profunda.
- Qual é a faixa etária indicada para o livro?
- O livro é indicado para leitores a partir dos 16 anos, especialmente aqueles que buscam uma leitura introspectiva e que desejam aprender mais sobre como desacelerar e encontrar equilíbrio emocional e espiritual.
- O que os leitores acham do livro?
- Muitos leitores destacam a clareza e a profundidade dos ensinamentos de Haemin Sunim. As reflexões sobre a vida moderna, o estresse e a importância de desacelerar são muito apreciadas. As ilustrações também são frequentemente mencionadas como um ponto positivo. O livro é visto como uma leitura transformadora e inspiradora.
- Onde posso comprar o livro?
- O livro “As Coisas que Você Só Vê Quando Desacelera” está disponível em várias plataformas online, como Mercado Livre, Amazon e Magazine Luiza. Você pode adquirir sua cópia nos seguintes links:
