Review: O que se Come no Céu? – Uma Jornada de Autoconhecimento e Nutrição Espiritual
Introdução
Lançado em 20 de abril de 2025 pela Citadel Editora, “O que se Come no Céu?” é uma obra transformadora que vai muito além de um simples livro sobre alimentação.
Trata-se de uma profunda reflexão sobre como nutrimos nosso corpo, mente e espírito através dos três principais portais de entrada: olhos, boca e ouvidos.
Este livro me tocou particularmente por sua abordagem integrativa, conectando aspectos físicos e espirituais da nutrição humana de maneira acessível e emocionante.
Sobre o Livro
“O que se Come no Céu?” explora a ideia de que nossa nutrição vai muito além dos alimentos físicos.
O autor nos convida a refletir sobre tudo o que “consumimos” diariamente através dos nossos sentidos – as imagens, palavras, sons e, naturalmente, comidas – e como essas escolhas moldam quem somos e quem nos tornamos.
Uma das citações que mais me impactou foi: “Não é apenas o que entra pela boca que determina nossa saúde, mas tudo aquilo que permitimos entrar pelos olhos e ouvidos, nutrientes invisíveis que alimentam nossa alma.”
O livro apresenta histórias reais de transformação e superação, intercaladas com reflexões profundas sobre como podemos criar novos caminhos neurológicos para nos libertarmos de padrões repetitivos que não nos servem mais.
Resenha
Ao longo de suas 272 páginas, o autor desenvolve um diálogo íntimo com o leitor, explorando como as informações que absorvemos diariamente através dos nossos sentidos moldam nossa realidade interna e externa.
O livro está dividido em três seções principais:
- Os Portais de Entrada – Uma análise profunda de como nossos olhos, boca e ouvidos funcionam como portais para tudo que absorvemos
- Nutrição Integral – Como diferentes tipos de “alimentos” (físicos, mentais e espirituais) afetam nossa saúde global
- Criando Novos Caminhos – Estratégias práticas para romper com padrões negativos e criar novos hábitos de consumo consciente
O que mais me impressionou foi a habilidade do autor em conectar conceitos espirituais com descobertas recentes da neurociência, mostrando como podemos literalmente “reprogramar” nosso cérebro através de escolhas conscientes.
Ano de Lançamento
2025 (20 de abril)
Livros Similares
| Título | Autor | Diferencial |
|---|---|---|
| O Milagre da Manhã | Hal Elrod | Foco em rotinas transformadoras |
| Um Curso em Milagres | Foundation for Inner Peace | Abordagem espiritual mais profunda |
| O Poder do Agora | Eckhart Tolle | Ênfase na presença consciente |
| Alimentando a Alma | Deepak Chopra | Conecta alimentação e espiritualidade |
| Detox Mental | Daniel Amen | Foco na saúde cerebral |
Críticas Especializadas
A revista Mente & Cérebro destacou “O que se Come no Céu?” como “uma obra necessária que integra ciência e espiritualidade de maneira acessível e profunda”.
O portal Conexão Espiritual classificou o livro como “revolucionário em sua proposta de olhar para a nutrição como um ato espiritual, transformando o relacionamento do leitor com tudo que consome”.
O jornal Folha de São Paulo mencionou que “o autor consegue o raro feito de abordar espiritualidade sem cair em clichês ou promessas vazias, oferecendo reflexões práticas e fundamentadas”.
Faixa Etária
Recomendado para leitores a partir de 12 anos, embora seu conteúdo seja mais apreciado por jovens adultos e adultos interessados em desenvolvimento pessoal e espiritualidade.
Sobre o Autor
O autor é reconhecido por sua abordagem integrativa que combina conhecimentos de neurociência, espiritualidade e nutrição. Com formação em Psicologia e especialização em Neurociência Comportamental, dedica-se ao estudo da conexão mente-corpo-espírito há mais de 15 anos.
Outros Livros do Autor
- “Caminhos da Consciência” (2021)
- “A Neurociência da Fé” (2023)
- “Corpo, Templo Sagrado” (2024)
Categoria do Livro
Autoajuda Espiritual, Desenvolvimento Pessoal, Espiritualidade e Bem-estar.
Por Que Ler Este Livro
Você deve ler “O que se Come no Céu?” se busca:
- Transformar sua relação com a alimentação física e mental
- Descobrir novas perspectivas sobre nutrição integral
- Compreender como seus hábitos de consumo moldam sua realidade
- Desenvolver maior consciência sobre o que permite entrar pelos “portais” de seus sentidos
- Criar novos padrões neurológicos que apoiam sua evolução pessoal
Curiosidades
- O título do livro foi inspirado em um antigo provérbio hebraico
- O autor escreveu grande parte da obra durante um retiro silencioso de 40 dias
- Cada capítulo inclui exercícios práticos de reflexão e ação
- O livro contém códigos QR que levam a meditações guiadas complementares ao conteúdo
- Foi traduzido para 5 idiomas antes mesmo do lançamento oficial no Brasil
Conclusão
“O que se Come no Céu?” é uma obra transformadora que nos convida a olhar com novos olhos para nosso consumo diário – seja de alimentos, informações ou emoções. O livro se destaca pela profundidade com que aborda temas espirituais sem perder a praticidade e o embasamento científico. Uma leitura essencial para quem busca uma vida mais consciente e integrada.
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Principais Avaliações do Brasil
⭐⭐⭐⭐⭐ Maria Helena, São Paulo “Este livro transformou completamente minha relação com a alimentação e com o consumo de informações. As reflexões são profundas e os exercícios práticos realmente funcionam. Recomendo a todos!”
⭐⭐⭐⭐⭐ Carlos Eduardo, Rio de Janeiro “Simplesmente revolucionário! Nunca havia pensado na conexão entre o que como, vejo e ouço de forma tão integrada. A leitura flui como uma conversa com um amigo sábio.”
⭐⭐⭐⭐ Ana Paula, Belo Horizonte “Excelente leitura, mas senti que alguns conceitos poderiam ter sido aprofundados. Mesmo assim, os exemplos práticos e as histórias reais fazem valer cada página.”
⭐⭐⭐⭐⭐ Ricardo, Brasília “Um dos melhores livros que li nos últimos anos. A forma como o autor conecta ciência e espiritualidade é impressionante. Já estou relendo e destacando várias passagens!”
⭐⭐⭐ Júlia, Salvador “Gostei das ideias principais, mas achei algumas partes repetitivas. As histórias reais são o ponto alto do livro e me emocionaram bastante.”
- Ano de publicação: 2024 | Capa do livro: Mole | Gênero: Autoajuda. | Subgênero: Espiritualidade. | Conto. | Número de p…
FAQ
| Pergunta | Resposta |
|---|---|
| O livro aborda apenas questões espirituais? | Não, ele integra conhecimentos de neurociência, psicologia e nutrição física com reflexões espirituais. |
| É necessário ter conhecimento prévio sobre nutrição? | Absolutamente não. O livro foi escrito para ser acessível a todos os leitores, independentemente de seu conhecimento prévio. |
| Há exercícios práticos no livro? | Sim, cada capítulo contém exercícios de reflexão e práticas para aplicar os conceitos no dia a dia. |
| O livro segue alguma religião específica? | Não, a abordagem é espiritual, mas não religiosa, sendo acessível a pessoas de qualquer crença ou sem crença específica. |
| Quanto tempo leva para ler o livro inteiro? | Em média, leva-se uma semana lendo cerca de 40 páginas por dia, mas o ideal é reservar tempo para realizar os exercícios propostos. |
| O conteúdo é baseado em pesquisas científicas? | Sim, o autor fundamenta vários conceitos em estudos recentes de neurociência e psicologia. |
| Existe versão em e-book ou audiolivro? | Sim, o livro está disponível em formato físico, e-book e audiolivro narrado pelo próprio autor. |
